Связующий «Урала» Ярослав Остраховский вместе со своей супругой Ксенией показывают вам, как во время самоизоляции можно проводить совместные тренировки дома. Для этого вам понадобится волейбольный мяч и партнер для занятия спортом.
Посмотреть и выполнить упражнение вместе с Ярославом можно, пройдя по ссылке
В прошедшем сезоне Остраховский выступал в составе «Урала» на предварительном этапе Кубка России. Большую часть сезона волейболист провел в стерлитамакском «Тархане».
Russian